ハイヤーセルフのメッセージとは
ハイヤーセルフとは「自分の心の深層にある、本心・本質的な声」のことです。
ハイヤーセルフという言葉は、スピリチュアルなイメージを持たれやすいですが、ヒプノセラピー心理学院では 心理学的な概念として扱います。
それは「高次の存在」ではなく、自分自身の心の深層（潜在意識）が持っている、本質的な声 のことです。
•表層の思考（顕在意識）
•深層の思考（潜在意識）
この2つは、必ずしも同じではありません。
ハイヤーセルフのメッセージとは、自分の深層にある“本心”を意識化するための心理技法です。
ハイヤーセルフは「従うもの」ではなく、“気づくもの”
ハイヤーセルフのメッセージは、「従わなければいけない指示」ではありません。
むしろ、本心を意識化したうえで、最終的に自分で選択するための材料です。
例：恋愛の選択
「付き合うか、断るか」で迷っているとします。
表層の声：
•「付き合ったほうがいいかもしれない」
•「断るのは悪い気がする」
深層の声（ハイヤーセルフ）：
•「本当は不安がある」
•「大切にされていない気がする」
•「本心では別の未来を望んでいる」
この 深層の声に気づくこと が大切なのです。
ハイヤーセルフは、「こうしなさい」と命令するものではなく、自分の本心を知ったうえで、主体的に選択するための技法です。
ハイヤーセルフのメッセージはどんな悩みに役立つ？
- 迷いが続いて決断できない
- 自分の気持ちがわからない
- 表面的な理由で選択してしまう
- 人間関係で同じパターンを繰り返す
- 自分の本心を押し殺してしまう
- 自分らしさを取り戻したい
ハイヤーセルフのメッセージは、 「本心を意識化する」ことで、 選択の質が大きく変わります。
催眠状態で行うと、深層の声が聞こえやすくなる理由
催眠状態では、集中とリラックスが同時に起きているため、普段は気づけない 深層の声（潜在意識の反応） が浮かびやすくなります。
- 表層の雑念が静まる
- 感情の奥にある声が聞こえる
- 本心がイメージとして浮かぶ
- 自分の内側と対話しやすくなる
これにより、「本当はどうしたいのか？」 という深い気づきが得られます。
ハイヤーセルフのメッセージで得られる変化
- 自分の気持ちが明確になる
- 選択の迷いが減る
- 自分らしい決断ができる
- 心のブレが少なくなる
- 人間関係が楽になる
- 自己一致（自分らしさ）が高まる
ハイヤーセルフは、 「自分の内側と深くつながる」ための技法です。
学院で学べるハイヤーセルフの実践
日本ヒプノセラピー心理学院の プロマスター講座では、ハイヤーセルフのメッセージを安全に扱うための技法を学びます。
プロマスターで学ぶ内容
・深い催眠誘導
・本心にアクセスするための質問技法
・イメージワークによる深層の声の引き出し
・表層と深層の違いを見極める方法
・本心を意識化し、選択につなげる技法
・クライエントの安全性を守るセッション構築
ハイヤーセルフのメッセージを体験してみたい方へ
講師 大野良実による個人セラピーも受けられます
青山カウンセリングルームにて、 講師 大野良実によるヒプノセラピー （暗示療法・退行療法・前世療法・エンプティチェア・グリーフセラピー）を 個別に受けていただくことができます。
深い潜在意識へのアプローチを、 安心できる環境で体験したい方は、 ぜひ一度ご相談ください。
マンツーマン受講では、
講師のセッションを“フルに”受けられます
マンツーマンで講座を受講される場合、 講師 大野良実のセッションを 講座内でフルに体験 できます。
- 暗示療法
- 退行療法
- 前世療法
- インナーチャイルド
- エンプティチェア
これらを「学ぶ＋受ける」の両方ができるため、 理解が深まり、技術習得が圧倒的に早くなります。
